山药莲子粥补三脏之气

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  22:24:54感悟人生高低

 活力不足。肌肉柔软而柔软。容易疲倦和虚弱,容易出汗。舌头偏红,有扇贝。脉搏很弱。感冒很容易。内脏下垂和其他疾病。这种体格内向,不喜欢冒险,也不容忍风寒。

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气虚体质应适合进食温和,温暖。药用材料和有益效果的成分。如人参。西洋参。干山药。太子参。党参;红枣。山药。莲子。银杏。仙人掌。南瓜。卷心菜。萝卜。土豆。

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大米:60克

薏米:30克

Yam Maidonglianzi:每笔金额

冰糖。洋葱:每8克

做法:米饭。糯米洗头发;芋头。麦冬。洗净莲子,山药去皮。切成小块;洗净洋葱,切花。将锅放在火上,倒入适量的水,加入米饭,糯米煮沸,然后放入山药。麦门冬。莲子一起煮熟。加入冰糖直至浓稠,撒上葱花。

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莲子不去心,莲子心热和解毒。安神强心,还可以降低血压,麦冬滋阴润肺,山药和食物两用,可以补肺。脾。肾三脏气。

活力不足。肌肉柔软而柔软。容易疲倦和虚弱,容易出汗。舌头偏红,有扇贝。脉搏很弱。感冒很容易。内脏下垂和其他疾病。这种体格内向,不喜欢冒险,也不容忍风寒。

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气虚体质应适合进食温和,温暖。药用材料和有益效果的成分。如人参。西洋参。干山药。太子参。党参;红枣。山药。莲子。银杏。仙人掌。南瓜。卷心菜。萝卜。土豆。

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薏米:30克

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冰糖。洋葱:每8克

做法:米饭。糯米洗头发;芋头。麦冬。洗净莲子,山药去皮。切成小块;洗净洋葱,切花。将锅放在火上,倒入适量的水,加入米饭,糯米煮沸,然后放入山药。麦门冬。莲子一起煮熟。加入冰糖直至浓稠,撒上葱花。

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莲子不去心,莲子心热和解毒。安神强心,还可以降低血压,麦冬滋阴润肺,山药和食物两用,可以补肺。脾。肾三脏气。